2009年12月28日月曜日

クレンジングジェルを購入する時のポイント

納得のいくクレンジングジェル探しの注意点は何でしょう。

クレンジングジェルを購入する時、一番気をつけたいポイントは、油分をしっかり落とす事ができるかどうかです。

クレンジングジェルは、洗浄力が強力なものほど皮膚への負担が大きくなりやすい傾向がありますが、自分の肌との兼ね合いでちょうどいい加減のものを探したいものです。

クレンジングを行う場合、一般的にはクレンジングジェルと洗顔は別々に行います。

ただし、クレンジングと洗顔の両方が一回でできるものもあります。

化粧落としと洗顔が同時にできるクレンジング剤は前々から存在していましたが、洗い上がりの皮膚が突っ張らず、適度な保水力を保ったまま洗うことが可能になったのはここ数年のようです。

使い分けていた時と同じくらいの洗浄力も持ち備えています。

こすっても洗浄力は上がりませんので、クレンジング時には力を入れすぎないことです。

肌を健康な状態に保つためのクレンジングで肌を傷めてしまい、過剰な皮脂分泌を促して肌の状態を悪化させてしまいかねません。

クレンジング後の保湿も大切なポイントです。

化粧水や保湿クリームで肌に水分を補充し、代謝状態のいいみずみずしい肌を目指してください。

クレンジングジェルを選択する時は、肌が刺激に強くないという人は添加物の少ないオイルフリーのクレンジングジェルがいいでしょう。

自分にぴったりのクレンジングジェルと正しいクレンジング方法で美肌を手に入れましょう。





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2009年12月24日木曜日

保湿クリームの選び方

顔の保湿にとクリームを用いる方は少なくありませんが、保湿クリームは全身のケアにも有効なものです。

体表面の水分は、風呂から出ると水蒸気と共に一部が蒸発して逃げていきます。

皮膚が乾ききる前に、保湿成分や皮脂に似た油分を含むボディクリームを塗ることによって乾燥を防ぎ、肌の保湿をすることができます。

全身に塗る保湿クリームを選ぶ時は、量が少なくても全身に濡れるような、皮膚の上で十分に広がるタイプのクリームがお勧めです。

好みや肌質の差はありますが、べとつかずに清潔感があり、肌への水分を補給できるような保湿クリームが理想的です。

保湿クリームを選ぶ時には、保湿力の高い成分がどれだけ配合されているのかを確認しましょう。

水分を包み込んで逃がさない成分は保湿クリームには重要な成分であり、セラミド、スフィンゴ脂質レシチンなどがあります。

エラスチンやコラーゲン、ヒアルロン酸はわずかな量で大量の水分を保持できるため、皮膚の保湿には欠かせない存在です。

PCA、尿素、アミノ酸などの天然保湿因子やグリセリンは保湿力が強く、スキンケアクリームにも頻繁に使われています。

保湿クリームには、スキンケア商品はもちろん、食べ物やサプリメント等でよく耳にする美容成分がたくさんあります。

自分の肌に適した保湿クリームを選ぶことが大切です。

顔の皮膚だけでなく全身のスキンケアをしっかり行うためにも、保湿クリームの良さをあまさず引き出しましょう。

2009年12月17日木曜日

通販化粧品を購入するポイント

通販で化粧品を買う時に気をつけたい点にはどういったものがあるでしょう。

肌への負担が少なく、化粧品の使い心地がよくわかるものを選びたいものです。

保存しても品質が変わらないようにと考えて市販の化粧品は製造されていますが、通販での化粧品は保存力が多少弱くても天然成分が使われていたりします。

そのため、市販の化粧品には保存力を高めるパラペンや合成香料、鉱物性の油脂成分などが主に含まれています。

天然の原材料から採取できるものただけで製造された化粧品は肌への刺激もマイルドですので、肌が弱い人や敏感肌の方にもぜひつかっていただきたい化粧品です。

通販の化粧品には様々な種類のものがありますので、肌トラブルが気になる人にはしみやしわの軽減にいい成分を使った化粧品などがお勧めです。

数多くの化粧品の情報を集め、気に入るものをピックアップしましょう。

良いものをお安く購入できることも通販化粧品のポイントです。

市販の商品は広告宣伝費やパッケージ費、販売戦略にかけるお金などが価格に上乗せされるので、実際の製造原価以上の価格設定になっていることがあるようです。

通販化粧品余計なコストを掛けないでユーザーに直接販売することで、同じ価格でも品質の良い化粧品を提供することが可能なのです。

人件費や宣伝費を減らすことができる分だけ金額を安くしたり製造原価に転化することができるため、安く質のいい化粧品が販売可能です。

多種多様な化粧品が通販では販売されています。

どの化粧品なら自分に合うか、成分や原材料に目を通して信頼性の高い安心できるものを探すようにしましょう。

2009年12月11日金曜日

脱毛の為の最新医療レーザー

エステや美容クリニックには様々なメニューがありますが、人気が高いものの1つに医療レーザーでの脱毛があります。

信頼性が高く、脱毛に伴う痛みが少なく痕跡が残りにくいという点が医療レーザーの重要なところです。

脱毛効果も十分なものですし、それでいて時間をかけずに受けられるという点も医療レーザーの魅力といえます。

肌には影響はなくメラニン等の色素に熱を集める点や、直線でまっすぐ進む点から、医療レーザーは脱毛に役立てられているようです。

医療レーザーでは、このような特徴を脱毛に利用することで、肌に影響を与えず毛の再生機能だけを死滅させてむだ毛を除去します。

痛みを感じず、痕跡もない脱毛施術は多くの利用者の望むものであり、そのために医療レーザーの利用者は年々増加するようになりました。

肌へのダメージをほとんどないまま脱毛効果だけを得られるのは、レーザーの光がメラニン色素などの部位にのみ熱を集めるためです。

むだ毛のない美肌を求めて、エステや美容クリニックでは医療レーザーより出力の低い光を用いた脱毛ができるというコースも存在しています。

シミや肌トラブルなどの改善を目的として、医療レーザーによる美容施術が取り入れられているようです。

光フェイシャルなど、レーザー光とはまた違う光の利用技術によってしわやたるみ除去などのコースを使っている方もいるようです。

脱毛技術の研究開発は、ますます新たな技術が登場しています。

脱毛に興味がある方なら、医療レーザーなど各種の脱毛技術について情報収集をしてみてください。





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2009年12月5日土曜日

エステ痩身のプラン

エステには様々な痩身のためのメニューが用意されており、1人1人の体質や希望するあり方に合わせた施術ができるようになっています。

全身の痩身ではなく、引き締めたい部分に集中的に施術するダイエットメニューがエステでは人気を集めています。

客の1人1人の状態に合わせ、カウンセリングをして具体的な痩身方法を提案したり、食事面や運動面に関するアドバイスもしています。

痩身コースでよく行われるものは、部分マッサージやスキンケアです。

代謝を促進し、脂肪を燃焼させるマッサージオイルを使って部分マッサージなどを施します。

日頃使わない筋肉にマッサージで刺激を与えることで、脂肪の燃えやすい循環のいい体を作ります。

痩身の基本として食事制限をすることで肌も栄養不足になります。

肌のケアを行うのもエステの痩身プランに組み込まれています。

痩身だけを目的にしていると、肌のうるおいや弾力性が失われやすくなります。

ダイエットでお肌の状態を損なわないためにも、美肌と痩身はどちらか片方をおろそかにしていいものではありません。

やみくもにダイエットをする時によくある、体重を減らすことだけを最終目的としたやり方はエステの痩身とはかけ離れています。

体重減少を至上命題にすることがダイエットではありません。

理想的な痩身とは健康的でバランスの取れた自分にベストの状態を作り、美肌にも健康にもいい体型になるというものです。

エステでの痩身とは、健康に良く見た目の美しさをアップできるという、ダイエットの究極系といえるものと位置づけてもいいでしょう。

2009年11月29日日曜日

二重あごをスッキリさせるマッサージ

あごの筋肉をマッサージして血行を促進することも、二重あご対策には有効な方法です。

マッサージは手だけでも施せますが、力が入りすぎてうまくいかないということが多いようです。

出来るだけ二重あごのための専用器具によるタッピングをお勧めします。

二重あごの原因の1つであるリンパの停滞を解消するため、皮膚の上からローラーをあてるというやり方です。

顔全体の筋肉を働かせますので、翌日の化粧のりが良くなる場合もあります。

器具が入手できなかったり手でのマッサージを好む場合は、指の腹で顔を押すようにしながら、あごを中心に顔じゅうをマッサージします。

二重あごを解消するマッサージをする時には、毎日継続して行うことと、焦らずゆっくりすることです。

慌ただしくあごを指のはらで押すだけではリンパの流れは促進されませんので、体質改善を目指して腰を据えてじっくり取りかかりましょう。

今すぐ二重あごをなくしたいという方には、マッサージは適しているとはいえません。

マッサージによってリンパの流れが良くなり二重あごが目立たなくなったとしても、リンパの流れがまた滞るとあごは元通りです。

風呂上がりなど顔の皮膚が温かくなっている時がマッサージ効果が高まります。

気長に続けるつもりで、毎日マッサージを怠りなく行うことが重要です。

メイク落としのクレンジング時や寝る前のスキンケア中に気になる二重あごを指の腹で優しくマッサージし、血行を良くして顔を引き締めてください。

2009年11月22日日曜日

くびれなしウエストの原因

くびれなしウエストの原因は何でしょうか。

食べ過ぎや運動不足による筋力低下はもちろん、いろいろな原因があるようです。

体内を巡っているリンパ液は、食習慣や食事内容が不規則だったり、ストレスの多い生活では円滑に巡らなくなります。

ウエストのくびれは、ウエストにいかに脂肪を溜め込まないかにかかっているわけですが、リンパの循環が滞り代謝の鈍い体になると脂肪が消費されにくく、溜め込まれやすくなります。

骨盤を支える筋肉が使わないためなどで弱体化すると骨盤が開き気味になり、ウエストのくびれが目立たなくなる一因にもなります。

子どもを産むと骨盤が開き気味になって背骨が歪みますが、これもウエストのくびれに影響します。

足に合わない靴は歩く時に不便なだけではありません。

足の負担から骨格の歪みが生じ、代謝が低下してウエストのくびれを失ってしまいます。

足を組む姿勢がクセになっている人や、常に片足に重心をかけている方は骨盤や背骨の歪みを誘発しているかもしれません。

横座りやペチャンコ座り、あぐら等の姿勢不良も骨盤に悪い影響を与えることになります。

内臓脂肪の増加でウエストのくびれがなくなる理由に内臓の代謝低下がありますが、これは骨盤に歪みが出るままにしていると内臓の働きが弱まり代謝に関わってくるためです。

くびれをなくす原因には便秘があります。

下腹部に便が詰まればその分ウエストは増えますし、老廃物が体内に留まって代謝が低下します。むくみによるウエストのくびれ消失もありえます。

この場合の原因は血行不良やビタミン不足、塩分の過剰摂取などです。

いつまでもくびれたウエストでいるには、内からも外からの手入れをしましょう。

2009年11月15日日曜日

アンチエイジングで若返り美しくなる

若返りの為のアンチエイジングは誕生したばかりの新しい学問分野だそうです。

これから美容健康の専門分野でさらにアンチエイジングの発展が期待されているようです。

アンチエイジングの専門分野はいくつかあり、予防・治療方法・医薬品・ライフスタイル・肌の若返り等です。

男性のアンチエイジングや、毛髪のアンチエイジング等もその中にはあるといわれています。

そして若返りを体の内部から全身的にするような、サプリメントやホルモンの補充療法等などのやり方もあります。

最近になって全身的な老化防止策も非常に注目されるようになってきたのです。

今後ますますアンチエイジングは、高齢化社会において必要になると予想される重要な若返り方法だといえるのではないでしょうか。

この若返りのためのアンチエイジング医療にはさまざまな種類が存在します。

内側からのアンチエイジングで予防医学的な若返り方法には、食事療法、サプリメント療法、デトックス法、メタボ対策、生活習慣改善等があります。

美容医療的な方法は、素早い効果が期待出来る、体の外側からのアンチエイジングのひとつです。

精神医療的な方法でストレス解消術を見つける、心のアンチエイジングもあります。

自分が今必要とするアンチエイジングはどんなもので、どんなふうに若返り美しくなりたいのかよく検討してみましょう。

2009年11月8日日曜日

保湿美容液の選び方

美容液による保湿が、慢性的な乾燥状態にある肌にとっては必要ではないでしょうか。

日々のスキンケアで加齢効果をある程度は阻むことは、肌のうるおいは年と共に低下していくとはいえ、不可能ではありません。

化粧水だけでも、水分を外から与えるだけなら事足りますが、美容液は肌の保湿力が逃げないように捉えておくためには不可欠なのです。

保湿や美白だけでなく、皮脂コントロールや小じわやしみ対策、紫外線防止対策に用いられる美容液の種類は、その用途によっていろいろあります。

初めて美容液を使う方には液状がお勧めです。

最も一般的なタイプで、浸透性の良さがポイントです。

ゲル状やジェル状の美容液は保湿対策に効果的です。

肌の保湿はスキンケアの基本であり、化粧のノリにもアンチエイジングにも影響します。

人の肌は、天然保湿、セラミド、皮脂を保湿に用いているといいます。

これらのそれぞれが協力しあいやすい美容液が、美容液を使う時は効果的だといえます。

実は美容液の保湿力には、チャージ型といって肌のうるおい成分に素早く働きかけるものと、育成型といって再生中の細胞に影響を及ぼすうるおいがあります。

そして化粧品はライン使いにこだわる必要は、薬品ではありませんので、特別な注意事項がない限りは無いといえます。

使用感の好みや肌に合うか気をつけながら美容液を選びましょう。

2009年11月3日火曜日

顔のたるみ原因

皮膚の弾力の衰えは、顔のたるみの原因としてまずあげられるでしょう。

これはいわゆる老化現象のひとつだといえます。

コラーゲンによって、肌の張りは保たれているのです。

顔のたるみが起こる原因は、年齢とともに肌の血行が悪くなり、細胞に栄養分が行き渡らないとコラーゲンの合成機能が低下することであると考えられています。

老化だけが顔のたるみの原因ではないこともわかっています。

紫外線等による影響や日々のストレスなど、コラーゲンの破壊が、活性酸素が発生した場合におきることも、ひとつの顔にたるみができる原因なのです。

急に太ってしまうと、筋肉や皮膚が皮下脂肪の重みに耐え切れなくなり、顔のたるみの原因となってしまうことがあります。

実は急激な肥満も、急激なダイエットも要注意で、急激に痩せると皮膚が余ることによって、顔の皮膚がたるんでしまうケースもあるのです。

皮膚の張りが失われることによって、顔の表情筋が垂れ下がることで顔のたるみは発生してしまいます。

加齢で筋肉自体が減少しても、顔のたるみの原因となります。

体のむくみも、顔のたるみの原因になる場合があります。

きちんとしたケアを行わずに余分な水分を身体に溜め込み続けると、顔だけではなく身体全体にも悪影響を与えかねません。

余分な水分が少しずつ蓄積されるのは、むくみによるものです。

皮膚が水分の重みで垂れ下がってしまい、まぶたのたるみや顔のたるみへとつながることもあるので、気をつけたほうが良いでしょう。

2009年10月27日火曜日

ファンデーションコスメの化粧品選び

コスメ化粧品の中にファンデーションというものがあります。

ファンデーションはその昔、おしろいと呼ばれており肌の色をそろえるために用いられ、顔全体に均等に塗って使用されていました。

顔の小じわやしみを目立たないようにしたり、アザや毛穴を覆い隠す役目をする目的があります。

ファンデーション選びは、化粧品を購入する際に悩む人も少なくないようです。

自分の肌の色と大きく離れた色を購入してしまうと、首と顔の色に差が出てしまう場合があります。

ファンデーションの選択ミスは、コスメ選びの中でも失敗しやすい部類に入るようです。

色白になりたいという願望からか、色の白い化粧品を選びがちのようです。

ファンデーションの色選びに困った際には、1段階暗い色の化粧品にすれば、違和感なく使用できるそうです。

たとえ、暗い色の化粧品を選択したとしても健康的でキメの細かい肌であれば、透明感のあるキレイな肌に見えるので心配ありません。

時間が経つにつれ、ファンデーションのオイル成分と肌の皮脂とが混ざることで、顔の肌の明るさがだんだんと無くなってきます。

太陽の光と室内の照明では、肌の色が異なって見える場合があります。

化粧品店でファンデーションの色を選択する時は、サンプルを使って一度試してみるようにしましょう。

そして色の変化具合を観察してから、納得のいく化粧品を選んでください。

2009年10月21日水曜日

顔痩せダイエット

ダイエットしても顔だけは痩せない、体はスリムなのに頬のお肉が取れないということを悩んでいる人はたくさんいます。

二重あごや、フェイスラインの崩れを解消したいと考えている人もかなりいるようです。

肌の状態、肥満、疲労やストレスが如実に表れ、とくに太ると一番早く変化が現れるところが顔です。

顔はとても正直な部分なのです。

顔は体の中でも、ダイエット効果が出るのが一番遅い部分なのです。

毎日鏡を見ると、真っ先に目が行くのは顔ですので、そのことで悩みの種になってまうことが多々あります。

ダイエットしても顔が痩せない原因は、むくみ、加齢、表情筋の減退があります。

ストレスや肥満も顔をやせにくくさせる原因にもなっている等といわれています。

さまざま要因の中でも良くないものがむくみといわれ、冷え性や塩辛いものが好きな方は気をつけなければなりません。

ダイエット情報がTV番組や雑誌などで頻繁に取り上げられる事も現在では多く、簡単に有効な情報を目にすることが可能です。

効果的な顔痩せの運動、サプリメント、美容器具、フェイスリフト効果のある化粧品、様々なエステサロンの部分痩せメニューなど、ダイエット方法は実にたくさんあります。

リンパマッサージは最近頻繁に話題となっており、自宅で出来るということで人気があります。

即効性があるとわれているのが、リンパマッサージの効果です。

相乗効果も、美白、美肌などが期待できるとされ、非常に人気があるそうです。

特別な道具なども必要ないため、顔痩せダイエットとして、大変経済的な点が魅力ともいえるのではないでしょうか。

2009年10月14日水曜日

目尻のしわのケアと予防

目尻の皮膚はデリケートで、筋肉を動かすとしわができやすい場所ですが、どんなケアが適しているでしょう。

水分が足りなくなったり、肌がカサつくと影響が出るのは、皮膚が薄い目の周囲部分でしょう。

目尻にしわができやすいのは、笑った時などに力が入る筋肉がここにあり、笑いじわやちりめんじわなどが笑う度にできて定着してしまうからです。

保湿は目尻のしわ対策に有効です。

化粧水や美容液、乳液などを使って皮膚に水分を与え、弾力を取り戻させるといいでしょう。

目尻にマッサージを施すことによって代謝を高め、新しい肌ができやすい皮膚にすることで乾燥を防いだり、化粧水や美容液で水分を補うというやり方もあります。

保湿にはスキンケア用品やUV対策も有効ですが、目尻をマッサージすることで血の巡りを改善することも効果的です。

化粧品を目の周りに使う時は、デリケートな肌に負担をかけすぎないよう、丁寧につけていきましょう。

紫外線の対策は、重要なエイジングケアの1つです。紫外線によって起こると考えられる、しわやたるみといった肌の老化を防ぐことが重要です。

日焼け止めを使用し目尻を紫外線から守りましょう。

目尻のしわを日々のお手入れできちんとケアをするには、アイシャドウやアイラインなどのメイクおとしも重要です。

アイメイクを落とす時は強く擦りすぎないように気をつけて、低刺激のメイク落としを使いましょう。

ダブル洗顔で汚れをしっかり洗い流し、汚れ残りによる肌トラブルを回避することも大事です。



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2009年10月8日木曜日

化粧落としの洗顔方法

化粧落としのクレンジングオイルや洗顔料にこだわる人は、化粧落としの洗顔方法にも気を配っているようです。

的確な化粧落としをするには、洗顔料を十分に泡立てていい泡を作ることです。

きめ細かな泡で顔全体を包むことで、汚れもきれいに取れていきます。

泡立てネットを用いるとびっくりするくらい簡単に大きな泡ができるようになります。

専用ネットなら、洗顔料を手で泡立てるより短時間でキメの細かい泡を作ることが可能です。

また、少ない量の洗顔料で大きな泡が作れるので、コストパフォーマンス的にも優れています。

パラシュート型の泡立てネットなら、出来上がった泡を搾り取るようにして効率よく取れるので、化粧落としの時には効率よく使えます。

洗顔前にはお湯で手を洗い、手をきれいにしておくことが泡立てのコツです。手のひらに皮脂汚れが多い状態では、泡が立ちにくくなってしまいます。

Tゾーンに泡をつけ、順に伸ばしていって顔全体をくるむという手順で化粧落としをしていきます。

面積の大きいほっぺたから泡をつける方もいますが、頬は皮脂分泌が少ないのでその必要はありません。

頬はそれほど皮脂汚れがこびりついてはいませんので、洗浄力がそこそこある新しい泡をつけてしまっては肌がカサつく原因になってしまいます。

ゴシゴシと擦らずに、円を描くように優しく洗うのも、上手な化粧落としのポイントです。

化粧をしていない状態の肌でもみずみずしくキレイに見えるよう、自分に合う洗顔量で正しい化粧落としをしましょう。



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